がんじゅです。

さて、今回はSSTプログラムをご紹介します。

ソーシャルスキルズトレーニング。

社会生活技能訓練と訳されます。

相手もOK、自分もOKなコミュニケーションスキルを練習します。

まずは、やってみる。

やってみて身につけます！！

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