がんじゅです。

さて、精神科特化の就労移行では、”あるある”エピソードをみんなで考えて、より良い考え方を身につけることもプログラムのひとつです！

 

「私用と仕事が重なったら？」あなたならどうしますか？

仕事を優先する方もいれば、私用を優先することも・・・・

仕事に行くなら、私用はどうやって断るでしょう。断ったらどんな気持ちになるでしょう。その時のストレス度はどのくらい・・・。

私用に行くなら、仕事はどうやって断るでしょう。仕事を断ったらどんな気持ちになるでしょう。ストレスは・・・・。

 

そんなの、仕事優先でしょ！！

って思う人もいるでしょうが、それでしんどくなって、働きにくくなるのも違いますよね！

今回は、そんなグループワークでした。

私用に行くのをのび太君、仕事に行くのを出木杉君と分類しながら、意見を出し合いました。

※あくまでイメージですよ

 

具体的には、「旅行に行くはずだった日が企業実習と重なった」というシチュエーション！！

さぁ、あなたならどうします？

 

精神特化のプログラムでは、こんなことも取り扱います。

いろいろな意見を聞き、自分の意見を伝え、考えを整理して、折り合いの付く方法を探し出す。

自分の価値観に合った対応をイメージしておく。

どんな対応をすると、どんな反応が返ってきそうか、準備しておくことで、こころのコントロールスキルは上がります！！

 

ぜひ、あなたも体験してみてください。

がんじゅは利用者募集中です！！

お気軽にお問合せ下さい。

 

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